d 3

chciałabym wyglądać jak Adriana Lima :D wymiary mam zbliżone, ale ona wygląda na chudszą:p Moim zdaniem wcale nie wyglada na chudsza. Ty jestes bardziej chuda. Ja bym chcial wygladac jak Brad Pitt, ale nigdy nie bede tak wygladal Po prostu badz soba, jestes bardzo ladna i fajna dziewczyna i nie zrob sobie krzywdy. Nie masz sie z czego odchudzac, [...]

3. Często planuję strategiczne roztrenowanie oraz diet break na urlop. Jak to częśto podczas takich urlopów ze znajomymi bywa - jest dużo jedzenia i dużo alkoholu. Po takim 10 dniowym okresie powrót do stanu z przed zajmuje mi jakieś 3 tygodnie :D Na szczęście jest to raz/max dwa razy w roku więc jakoś specjalnie pod tym względem się nie martwię. [...]

1. Omki 4 szczaly juz nie jestem maly! 2. Uwielbiam zapach omandrenu o poranku. 3. Bicepsiku moj malutki rosnij duzy okraglutki! 4. Omka, teściu, susta , deczka - dzis nie czuje juz tyleczka! 5. KOSTKA MASŁA NA ŚNIADANIE - ROŚNIESZ W OCZACH PAKISTANIE! Teraz same suchary mi wjechaly, ale postaram sie nastepnym razem :D

3 beczki mega mass jesteś koks wsam raz. :d

3.Mike Tyson vs Larry Holmes http://s15.yousendit.com/d.aspx?id=03035952WBVYB3NO62O2EJVZ27

A tutaj taka kruciutka bójka Mike'a w kasynie za krótki troche http://s51.yousendit.com/d.aspx?id=3G3L4P7IY71NZ2XDG4JGLSPJR2

Mike Tyson vs Peter McNelly ta walka to wielki powrót Tysona po odsiatce i udany http://s32.yousendit.com/d.aspx?id=0N8KUBESF0US0TJ9ZPY89808Y

Mike Tyson vs Michael Johnson 7 walka w karierze zawodowej Tysona http://www.megaupload.com/?d=YROMFZI7

TRENING MIKE'A TYSONA PRZED WALKĄ Z McBridem krótki ale jest http://www.megaupload.com/?d=3VBLL8L8

rogas18 nie mam tłumaczenia, a czy fanem to nie wiem wiem chyba tak lubie tego lokesia, za***iście walczył, dla mnie żyjąca legenda i najlepszy bokser na świecie. Gdyby nie pobłądził troche w życiu i miał przy sobie odpowiednich ludzi, którzy nie tylko ciągneli by kaske a pomagali mu jak Cus D'Amato to być może miałby teraz rekord z 55 czy 60 [...]

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. pani Joanny Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. Pozdrawiam, NoRtOn

c.d. jego wystepu Pozdrawiam, NoRtOn

Czesc Tez bylem na Body Show (wrocilem przed godzina . Niestety na spotkaniu nie bylem bo dojechalem pozniej .Nikogo tez nie znam wiec nikogo nie poznalem. Jak tylko wywolam fotki to je wrzuce bo mam kilka ladnych (przy pokazie "naszych" stalem zaraz przy scenie). A tak apropo targow: KOMPLETNA PORAZKA!!! Badziewne jak cholera, bylem z [...]

Może poczytaj troszkę więcej na forum bo z tego co widać to niewiele czytałeś Czemu trenujesz tylko klatke plecy i biceps? a nogi,barki,triceps,przedramie,kaptury? Musisz obliczyć swoje zapotrzebowanie na kalorie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Poza tym na 1kg masy [...]